Gejala Serangan Panik

wanita panik

Serangan panik biasanya dimulai dan terjadi secara tiba-tiba, tanpa peringatan, serangan panik dapat menyerang kapan saja, ketika Anda sedang berkendara, ketika sedang berada di mall, ketika sedang tertidur lelap atau ketika berada di tengah sebuah rapat bisnis, Anda mungkin akan mengalami serangan sesekali waktu atau serangan mungkin lebih sering terjadi.

Serangan panik memiliki banyak variasi, tetapi biasanya akan memuncak hanya dalam beberapa menit, Anda mungkin akan merasa kelelahan yang sangat setelah serangan panik mereda, serangan panik biasanya memiliki beberapa tanda-tanda atau gejala-gejala sebaga berikut :

  • Adanya perasaan akan datangnya sebuah malapetaka atau bahaya.
  • Takut kehilangan kendali atau takut kematian.
  • Detak jantung yang cepat dan berdebar-debar.
  • Berkeringat.
  • Gemetar.
  • Sesak napas atau rasa sesak pada tenggorokan.
  • Panas dingin.
  • Mual.
  • Kram perut.
  • Nyeri dada.
  • Sakit kepala.
  • Pusing, kepala kunang-kunang atau seperti ingin pingsan.
  • Mati rasa atau kesemutan.
  • Perasaan terpisah dengan dunia ini atau merasa hidup ini tidak nyata.

Salah satu hal terburuk dari serangan panik adalah perasaan ketakutan yang kuat bahwa Anda akan mengalami serangan panik, sehingga Anda kemungkinan menghindari situasi-situasi tertentu yang kemungkinan akan menyebabkan serangan panik lainnya terjadi.

Kapan Harus ke Dokter

wanita panik di tempat tidur

Jika Anda mengalami gejala-gejala dari serangan panik, dapatkan bantuan medis sesegera mungkin, perlu diketahui, serangan panik, meski terasa sangat tidak nyaman, hal ini tidaklah berbahaya, tetapi serangan panik terkadang sulit untuk ditangani sendiri dan seiring waktu akan semakin memburuk jika tidak segera mendapatkan perawatan.

Berbagai gejala dari serangan panik bisa menyerupai gejala-gejala dari beberapa masalah kesehatan serius lainnya, seperti serangan jantung, jadi sangat penting untuk mendapatkan evaluasi secara medis jika Anda merasa tidak yakin dengan penyebab dari gejala-gejala yang Anda alami.

Referensi

Pengertian | Gejala | Penyebab | Faktor Resiko | Komplikasi | Pecegahan | Pengobatan