Pernapasan Buteyko

Teknik Pernapasan Buteyko

  1. Pengertian
  2. Sejarah
  3. Manfaat
  4. Cara

Metode Buteyko pertama kali tiba di Australia dan Inggris dari Rusia pada awal 1990-an, pada awalnya metode ini populer di kalangan para penderita asma baik dewasa maupun anak-anak.

Selama beberapa tahun terakhir, metode Buteyko ini juga telah terbukti mampu membantu mengatasi berbagai masalah lainnya yang terkait dengan pernapasan, termasuk :

  • Pernapasan : Asma, rinitis, hayfever.
  • Neurologis : Kecemasan, stres dan serangan panik.
  • Perkembangan Anak : Kesehatan gigi, perkembangan kraniofasial dan ADHD.
  • Gangguan pernapasan saat tidur : Indsomnia, mendengkur, sleep apnea.

Referensi

Pengertian | Sejarah | Manfaat | Cara